Idag ska jag köra ett 2x20 pass. Jag tänkte prova 220w idag, det är en höjning mot vad jag körde sist på 2x20 passen. Jag tänkte även prova en ny kadens, 100kadens * 2.2kp = 220w.
Innan dess ska jag äta frukost och softa lite. Undrar vad mer man kan göra av dagen. Vädret ute är grymt nu! Dom som kör 10-milaren idag har det nog riktigt skönt, förutom att det lät som om dom ska dra på ett jävla tempo. :)
För övrigt känns benen riktigt medtagna från gårdagens pass, men med lite schysst musik i lurarna så ska nog inte passet vara alltför svårt att genomlida!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar