Hellasrunda med kumlin

Det blev en hellasrunda på 2.5h ungefär. Ut till saltsjöbaden och tillbaks samt en sväng på ulvsjöslingan och sickla skiftet. Det gick inte fort men jag blev helt slut ändå, det gick inte i många knop mot slutet. Jag räknar med träningsvärk i några udda muskelgrupper imorgon, t.ex triceps.

Det var härligt att cykla, roligt med lite utmanande terräng som man inte cyklat på länge.

Frystorkat lera på ramen..

 Sargade distansögon..