lördag 11 februari 2012

Dagens andra pass

Jag har två schemalagda pass idag. Jag modifierade båda efter mitt eget sug. Den bästa träningen är den som blir av.

Första skridskor som nämnt tidigare, sen 2-3h senare hoppade jag upp på monarken för att försöka hinna 15min "tröskel" men med så hög belastning jag klarar av. Efter 5min ropade karin att maten var klar redan så jag improviserade. Fortsatte till 6min, sen langade jag ner vikter i viktkorgen. 330w och minuter, inga problem.

Åter med vilja och beslutsamhet. Jag är starkare än jag tror.

Inga kommentarer: