Återhämtningspass i hellas utfört

Eller återhämtningspass är nog en lögn. Ja, jag tog det lugnt mellan brytarpartierna, men med terrängen som blåa och gröna spåret bjuder på kan man inte återhämtningscykla hur mycket man än försöker. Man måste jobba med hela kroppen, dra på sig mjölksyra och göra av med en hel del energi för att ta sig fram.

Jag blev inte trött, men det blev mer som ett medel träningspass än ett återhämtningspass. Hur som helst hade vi riktigt skoj, terrängen är verkligen utmanande och spännande. Det går inte att memorisera 20km tio poängs skog som bara bjuder på mer och mer för varje meter.

2h 30min blev cykelturen och estimerat ungefär 24km totalt. Inget högt snitt, men med få stopp kommer man längre än en vanlig tisdagsrajd. Riktigt skön cykling idag, skönt att inte känna sig helt slut efter ett pass också men ändå känna att kroppen har fått träning.

Golfbanan i saltis

Vita pricken där borta är anders

Grym stig och anders pillar med sin rebound