Den blev väl lite kort kanske, fem minuters intervaller med stegrande belastning med slut på 5min x 300w. Sen några benpress-omgångar. Lite för kort pass i träningssyfte kanske för att bara rullat igår och haft vilodagar 2dar innan finnmarksturen. Men från GIH's sida var inte syftet att jag skulle bli starke adolf efter dagens pass heller.
Konstigt nog så kändes det i benen när jag kom hem, men nu ett par timmar senare känns benen som vanligt igen. Imorrn blir det monark igen, och tid spenderat med att fixa cyklarna. Här ska lidas på antingen 2x20 eller 4x4. Kanske både och?
Jag ska på PCI-kurs hela dagen imorrn på jobbet, en säkerhetskurs för behandling av data.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar